Tampilkan postingan dengan label emosi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label emosi. Tampilkan semua postingan

Rabu, 08 Juli 2020

Mencari Jawaban Bagi Diri

Lama ga buat postingan di blogku ini. maaf aku ga merawatmu dengan baik myblog.
tapi kali ini aku cuma pengen curhat. saat meraa sendiri, saat merasa ga ada yang bisa ngerti, saat ga ada tempat berkeluh kesah, bahkan pada Tuhan sekalipun. Jangan dulu menghakimiku karena aku berpikir seperti itu. Karena kalian tidak mengalami banyak kejadian yang aku alami. Hingga pada titik ini, aku benar-benar merasa putus asa.

Selama hidup, (rasanya, dan selalu kuusahakan) berjalan dijalur yang benar. sesekali memang "miring", tapi aku bukan orang yg mudah terlena dengan hal asyik tapi berdosa. Selalu ada hal yang mengingatkan atau yang menggerakkan hatiku, bahwa aku tidak seharusnya seperti ini, atau tidak seharusnya aku berada disini.

Duh..tiba-tiba aku ingin berhenti melanjutkan tulisan ini. Aku bingung harus memulai dari mana hingga aku berpikir tak ada artinya aku hidup ini. tapi sambil menunggu kantuk, aku tulis aja yang ada diotakku saat ini.

Kadang aku merasa Tuhan tidak adil. Kadang aku bertanya, Tuhan, apalagi setelah ini??? karena kerap kejadian menyakitkan datang bertubi-tubi. Ketulusan yang aku berikan sering kali berbalas dengan pengkhianatan. Lalu aku memaafkan dan memaklumi. Tapi lagi2 aku jatuh dilubang yang sama.

Kalo dipikir lagi, sejak kecil aku seperti manusia yang tidak pernah dikehendaki keberadaannya. Aku mandiri sejak kecil. Dulu saat aku SD, dan saat orang tuaku sering bertengkar dan ingin bercerai, aku selalu berusaha melindungi adik2ku dengan mengunci mereka di kamar, sementara aku memisahkan perkelahian ibu ayah. 

Broken Home?? mungkin iya. Tapi broken home selalu dianggap negatif orang. Sejak dulu pelarianku adalah menulis, dan main musik. Aku tidak terlibat Narkoba meski lingkunganku mayoritas pemake. Aku juga bukan perempuan yang gampang jatuh cinta, punya pacar banyak, meski lingkunganku 99 persen laki-laki. Aku justru merasa terlindungi berada diantara mereka. Ga mikir yang aneh-aneh. 

Ga munafik, pernah naksir dalam diam pada seseorang. Tapi aslinya, aku memang ga pe-de. minder.
Kalo cowoknya keliatan tampan, asik, humoris, banyak yang suka, aku malah mundur alon-alon. meski tau dia suka aku.

Tapi akhirnya aku menikah dengan orang yang dulu aku bela-bela, tapi pada akhirnya memperlakukanku seperti sampah. Kapan-kapan kalo lagi mood, aku ceritain deh bagian itu. Sekarang aku ingin tulis soal pencarianku akan Tuhan.

Kadang terlalu banyak kejadian menyakitkan, aku berpikir, apa yang salah pada diriku. Bagian mana yang harus kubenahi dalah hidupku. Lalu Aku berusaha mendekatkan diri padaNya. Tapi setelah itu, kejadian lebih besar dan lebih menyakitkan datang lagi. Katanya makin tebal iman seseorang, makin banyak ujiannya. Dulu aku berpikit begitu. Bahkan menasehati temen2 juga seperti itu.

Tapi sekarang, sesuatu terjadi padaku. Kegelisahanku ga bisa dibendung lagi. Lalu aku bertanya pada Tuhan : Tuhan, ini ujian atau hukuman?? apa lagi setelah ini. Sebegitu bencikah Kau padaku? Lalu untuk apa Kau ciptakan aku, Untuk apa aku dilahirkan? Kalo aku ada hanya untuk hidup terhina seperti ini, kenapa kau biarkan aku melakukan ini itu dengan jerih payah. Dengan Total, meski aku sering terjatuh, aku selalu bangkit lagi.

Aku membantu orang lain, aku berbuat sesuatu untuk orang banyak. Aku ga pernah berhitung. Aku bagikan keahlian keterampilanku pada orang banyak, tanpa berhitung dan meminta bayaran, Meski aku ditikam dari belakang, aku terus melakukan itu. 

Aku membantu usaha teman yang terpuruk hingga kembali berdiri, meski akhirnya aku hanya dikhianati dan diperalat. itu terjadi berulang-ulang dan aku tidak pernah berhenti hanya karena aku dikhianati.

Hingga ketika suami yang menikahiku selama 18 tahun, membuangku ke jalan tanpa uang sepeserpun. 18 tahun aku memenuhi kebutuhan sendiri bukan dari suami aku ga komplen meski kesal dan marah. Aku disia-siakan, aku tetap setia padanya meski sudah tidak memiliki rasa. karena anak2!! Banyak hal ekonomi juga yang kubantu untuk keluarga, aku ga pernah berhitung.

Hingga aku dipercaya mengurus beberapa komunitas, lalu aku difitnah mantan suami karena selingkuh dan ga becus ngurus anak. Padahal meski aku sakit bahkan kecelakaan, aku tetap antar jemput anak, sementara dia pulang ke rumah ibunya.

Yang paling menyakitkan, ternyata 18 tahun pernikahanku tidak pernah tercatat di negara. Aku ditipu, dikadalin, dicampakan, dibuang dan terpaksa berpisah dengan anak-anak. Itu terpaksa aku lakukan, karena mantan ga mau rugi soal duit. Kalo anak-anak ikut aku, nanti duitnya aku yang make katanya. Jadi kalo anak-anak ikut aku, dia ga mau kasih nafkah.

Aku putuskan dalam perjanjian, sementara anak-anak ikut dia. Daripada mereka hidup susah ma aku. Meski akhirnya aku kost dekat rumah supaya tetap bisa mengawasi mereka. Dan datang setiap kali mereka butuhkan.

Banyak ketidak adilan yang aku rasakan. Semua pengorbananku rasanya ga ada artinya. Aku seperti manusia sampah. Lagi-lagi aku bertanya pada Tuhan, apa aku masih bisa berharap padaMu? apa doa-doaku dan kedzoliman yang aku alami, akan terus Kau abaikan?? Apa Kau ada Tuhan?? 
Lalu aku mulai menganggap Tuhan seperti mereka-mereka, manusia-manusia yang mempermainkan hidup dan harapanku. Perjuanganku. Seperti manusia-manusia yang aku anggap jahat. Lalu aku ini apa, kalo Tuhan aja JAHAT ke aku??

Kadang aku seperti orang gila. Aku menangis sendiri, bicara sendiri seolah-olah Tuhan ada didepanku. Tapi kata-kataku tak didengar.....Tuhan berpaling dariku...Lama-lama aku bisa jadi gila beneran..

Lalu aku tanya Tuhan lagi. Tuhan, anakku anak-anak yang baik. Yang tidak pernah menuntut ini itu, apa Kau ingin membuat mereka juga terhina kalo aku jadi gila??

Meski begitu, aku tak pernah mengungkapkan kegelisahanku ini pada mereka. Juga keluarga (adik2 dan ayah). Mereka taunya aku baik-baik aja. Ayah ga pernah khawatir ke aku, karena beliau menganggap aku pasti selalu bisa mengatasi setiap persoalan. Kadang dia lupa, aku juga manusia biasa. Butuh ditegur, diingatkan, diperhatikan, dipedulikan.

Aku udah mulai pusing nih..kepala terasa berat. mungkin aku perlu istirahat dan rebahan dulu. next time aku cerita lagi, kalo laptop pinjaman ini ga cepet diambil mantan suami. Karena dia sepertinya mau bikin aku sengsara dengan tidak memiliki apa-apa, dan melakukan yang membuatku senang, 
nulis di HP?? kalo HPnya sehat mungkin bisa, Hp warisan selalu bekas punya anak-anak. Kadang hp mencet2 sendiri. Paling kesel kalo ada urusan penting, HP ga bisa diajak kompromi sehat dulu bentaran. Rasanya pengen banting. Tapi kalo aku banting nanti aku ga punya HP lagi. Beli darimana duitnya. Apalagi kondisi pandemi seperti ini, bikin ruang gerak terasa makin sempit.

udah dulu ah nulisnya. Dua hari lalu aku ke klinik, tensi darahku rendah banget. Kata dokternya gejala typus. Ga boleh kecapean dulu ya, jangan begadang, kurangin ngopi. Mungkin keleyengan ini gara-gara penyakit itu juga ditambah perut lapar dan kurang tidur.

aku rehat dulu. denger musik moga bikin aku ngantuk. Kemarin-kemarin denger syalawatan. Aku berhenti dulu, sambil mencari jawaban pada hatiku, apa aku masih bisa mempercayai adanya Tuhan atau aku hanya percaya di dunia hanya ada 2 hal, baik atau butuk. Tanpa Tuhan....

ga usah sewot deh yang baca. badan lagi sakit, jadi sensi dan kejadian buruk datang terus menerus. perut lapar, usaha apa aja buntu. mungkin besok aku bisa berubah pikiran. 

met rehat myblog. juga kalian yang baca. sehat sll ya

Jumat, 15 Juni 2012

Berurusan Dengan Anak yang Gagal Dalam Ujian



Ujian, bagi sebagian besar pelajar adalah malam yang panjang, hari yang melelahkan dan pikiran yang menyakitkan adalah apa yang anak-anak sekolah. Tes, Ulangan harian, ujian sekolah dan ujian perguruan tinggi, kebanyakan anak-anak dan remaja tiba-tiba jadi sibuk, belajar dan belajar untuk mempelajari tingkat terbaik untuk mencapai hasil maksimum dengan nilai tinggi pada sertifikat/raport.


Ketika hari itu tiba, hari dimana hasil ujian  akan diumumkan, hampir semua anak-anak, remaja dan orang tua itu adalah waktu mengeluhkan gigi, bolak-balik ke toilet karena cemas menunggu hasil ujian dan kemungkinan yang akan terjadi.



Akan ada air mata sukacita ketika melihat raport dengan nilai-nilai yang baik. Tapi bila ternyata  sesuatu yang buruk terjadi seperti nilai yang buruk, atau gagal dengan harus tinggal kelas,  apa yang harus orang tua lakukan untuk sang anak?

Berikut beberapa saran bagaimana orang tua harus bersikap dan memberi pengertian dengan lembut dan perlahan pada anak-anak tercinta yang mengalami kegagalan tersebut : 

1. Kegagalan adalah batu loncatan untuk sukses. Beritahu anak bahwa Ibu/Bapak masih mencintainya. Dan kegagalan itu bukanlah akhir dari segalanya karena selalu ada waktu berikutnya untuk mencapai sesuatu yang lebih besar.

2. Jika anak Anda telah gagal dalam ujian, tetap tunjukkan dukungan pada anak meskipun ini membunuh harapan orang tua. Tetap berada di samping anak dan mendorong dia, membantu anak-anak belajar dari kegagalannya.


3. Pada masa-masa seperti itu, jangan memaksakan ide-ide dan aturan pada anak-anak. Pada periode tersebut, kerangka pikiran mereka tidak stabil dan dengan memaksakan cara-cara untuk belajar hanya akan menghambat pikirannya. Jangan dibebani dengan target-target yang hanya akan membuat frustasi. Buat anak-anak tetap nyaman, sekalipun anak-anak telah gagal dalam ujian.

4. Buatlah anak-anak memahami bahwa kegagalan adalah bagian dari realitas dan yang harus diterima. Menjadi pendengar dari keluhan sang anak, akan sedikit mengurangi tekanan. Lakukan dengan lemah lembut.

5. Jika anak telah gagal dalam ujian, jangan membuat kesalahan dengan memperolok, atau merendahkannya karena anak-anak akan langsung berpikir bahwa mereka akan mendapatkan lebih dari itu kelak. Situasi ini membutuhkan waktu untuk menyembuhkan kekecewaan dan hanya akan memudar jika orang tua lebih dekat dengan anak, membantu melalui periode kegagalan.

 6. Jika anak telah gagal dalam ujian itu, tidak pernah meninggalkan anak sendirian di setiap titik waktu tertentu karena mereka mampu melakukan sesuatu yang bodoh.

 7. Sebagai orang tua, tidak diragukan lagi jika merasa kecewa setelah anak  telah gagal dalam ujian. Tapi, jika Anda berpikir, sebagai orang tua merasa tidak baik dalam menangani situasi, mintalah bantuan. Dan bantuan yang terbaik adalah dari seorang psikolog!

Kamis, 19 Januari 2012

Yang Menarik Dari Berciuman







Semua orang sepertinya tahu deh bagaimana  mencium. Yang jadi pertanyaannya, adalah: Tahu tidak hal-hal yang menarik dari berciuman? Apakah berciuman itu baik atau buruk? Bagaimana orangJepang melakukannya ?, Perancis dan negara-negara lain? 

 
1. Sebuah ciuman, akan membuat 29 otot wajah bergerak. Dengan kata lain, ciuman dapat digunakan sebagai latihan yang efektif untuk mencegah perkembangan keriput. 


2. Pertukaran air liur saat berciuman, mengandung berbagai zat misalnya lemak, garam mineral, protein. Menurut penelitian terbaru, pertukaran zat-zat di atas dapat memberikan dorongan untuk produksi antibodi yang dibuat khusus untuk menangani  antigen yang terkait dengan penyakit yang berbeda. 


3. 66 persen orang berciuman dengan mata tertutup. Sisanya menikmati emosi yang berjalan pada wajah pasangan mereka. 

4. Menurut statistik AS, seorang wanita Amerika akan mencium rata-rata 80 orang sebelum dia menikah. 

5. Sebuah ciuman romantis, dengan cepat dapat membakar sekitar 2-3 kalori, sedangkan ciuman Perancis (sebuah ciuman mulut terbuka dengan kontak lidah) akan melenyapkan lebih dari 5 kalori. 

6. Sensitivitas dari bibir adalah 200 kali lebih tinggi dari jari-jari. 

7. Diperkirakan bahwa pria yang mencium istri tanda selamat tinggal sebelum pergi bekerja, hidup lima tahun lebih lama daripada pria-pria yang hanya membanting pintu. Pria dari kategori yang terakhir dikatakan lebih rentan terhadap kecelakaan lalu lintas.


8. Berciuman penuh gairah selama 90 detik akan mengangkat tekanan darah dan menyebabkan denyut nadi berpacu. Ini juga akan meningkatkan tingkat hormon dalam darah, sehingga mengurangi jatah hidup selama satu menit. 

9. Ciuman Perancis tidak hanya dilakukan dengan bibir, lidah ikut bermain juga. Berciuman ala Prancis penuh bergairah dan banyak variasinya. Dari kesemua variasi, lidahlah yang banyak bekerja. 

10. Berlawanan dengan kepercayaan populer. Di Eskimo, berciuman dilakukan hanya dengan menggosok hidung  terhadap satu sama lain sebagai tanda cinta dan kasih sayang. Bibir membuka sedikit sekali lalu menghirup aroma mitra berciumannya. Kemudian mengambil napas dalam-dalam dan mengirim udara keluar dengan sambil  bibir  tertutup. Setelah menikmati aroma satu sama lain, kembali pipi dan hidung bertemu.

Kamis, 08 Desember 2011

Warna Kamar Tidur, Mempengaruhi Emosi



Ruangan paling penting di rumah adalah kamar tidur. Ini adalah tempat untuk menenangkan diri, menghabiskan sekitar sepertiga waktu dalam sehari. Bahkan terkadang, menghabiskan waktu seharian untuk tidur, terutama saat libur dan tidak ada rencana pergi keluar rumah. 

Saat terbangun pagi hari, desain dan dekorasi dari warna kamar tidur di dinding, perabotan di kamar tidur dan tempat tidur, memainkan bagian penting dalam perasaan mood dan emosi dari waktu ke waktu.

Oleh karena itu, sangat penting untuk meluangkan waktu dalam memilih warna kamar tidur, berdasarkan selera dan preferensi. Namun, faktor lain yang juga memainkan bagian tak kalah penting, seperti ukuran dan bentuk kamar tidur.

Warna bisa sangat mempengaruhi emosi, sehingga sangat penting untuk memilih skema warna kamar tidur berdasarkan warna yang disukai, tetapi juga tergantung pada apa yang cocok sesuai kepribadian.  

Warna merangsang pikiran serta emosi, jadi inilah panduan untuk membantu membuat pilihan yang sempurna! 

Warna dingin yaitu nuansa warna dari hijau biru melalui violet biru. Warna-warna ini paling baik digunakan untuk membuat lingkungan berkesan tenang dan santai.


Biru 

Biru adalah warna favorit untuk menciptakan ketenangan, kedamaian dan ketenangan. Ini adalah warna populer untuk banyak ruangan karena bisa cocok dengan gaya tradisional maupun modern.  
Dengan menggunakan cetak biru lalu dasar dinding berwarna putih dan bunga gaya Vintage dapat menciptakan ketenangan. Gaya kamar tidur modern dapat dibuat menggunakan beragam nada biru dengan putih segar dan hijau muda. Cahaya biru memberi nuansa  dengan baik ditambah warna pastel yang lembut terutama apel hijau.  

Kombinasi dengan warna kuning, juga dapat menciptakan gaya Mediterania yang hangat. 
  

Merah


Seperti tanda-tanda peringatan, merah adalah warna yang merebut perhatian orang. Warna ini paling baik digunakan di kamar sosial, seperti ruang makan, ruang keluarga atau dapur maupun ruang tamu.  

Sering kali dosis kecil dapat lebih efektif. Cukup bagian tertentu berwarna merah. Dan sebagai gantinya, akan lebih elok bila dekorasinya atau perabotan yang berwarna merah. 

Warna merah yang dominan dalam satu ruangan menunjukkan pribadi yang sangat percaya diri. 

Kuning 


Seperti sinar matahari, kuning terang memancarkan kegembiraan begitu sempurna untuk kamar anak atau di lorong masuk. Hal ini juga efektif bila digunakan untuk menyoroti elemen ruang. Ingatlah untuk memilih warna yang tidak mencolok mata karena hanya akan menciptakan suasana tegang. 

Warna yang pucat selalu terbaik untuk kesejukkan mata. 

Coklat


Ini adalah warna bumi, gunakan cokelat untuk menciptakan suasana pengasuhan yang alami. Warna seperti kopi dapat disepadankan dengan warna netral lainnya, yang akan memberi suasana hangat.

Hitam 



Hitam adalah formal, aristokrat dan bergengsi. Hitam membuat warna lain menonjol sehingga sangat ideal untuk bekerja sama dengan warna-warna hangat. 

Terlalu banyak hitam di ruangan, dapat membuat ruangan terasa lebih kecil dan sempit, jadi ini paling baik digunakan dalam ruang terbatas saja.  

Hitam sangat cocok untuk area makan memberi kesan formal.


LEGENDA MUSIK INDONESIA : DHIEMAS A.S.

Innalillahi wainnailahi roojiuun. Telah Berpulang salah satu pencipta lagu Hit Maker di era 90-an pada tgl. 26 July 2020 di Bandung. Tidak b...