Tips Untuk Keadaan Darurat Pada Tubuh

Tubuh yang sehat adalah wadah untuk pikiran yang sehat. Demikian pula pikiran yang cerdas menangani tubuh dengan cerdas pula.

Ini beberapa trik yang dapat dipelajari untuk membawa tubuh lebih harmoni.

1. Jika tenggorokan gatal, garuk saja daun telinga. Jika saraf di telinga mendapat rangsangan, dapat menciptakan refleks di tenggorokan yang menyebabkan otot menjadi kejang. Itulah yang menyembuhkan gatal.
     

2. Jika kesulitan mendengar seseorang di sebuah pesta atau ditelepon, gunakan telinga kanan untuk mendengar. Karena telinga kanan lebih peka terhadap suara ucapan yang cepat. Sedangkan telinga sebelah kiri adalah lebih baik dalam memilah nada musik.
     

3. Jika kebelet ingin ke kamar kecil, tapi tidak berada di dekat kamar mandi, berfantasilah tentang "Bercinta". Karena itu akan menyibukkan otak dan mengalihkan perhatian.
     

4.  Saat dokter akan memberikan suntikan, batuklah atau mencoba untuk batuk! Batuk menaikkan tingkat tekanan di kanal tulang belakang, yang membatasi sensasi nyeri yang biasanya terekam di otak.
     

5.  Untuk  menghentikan hidung yang 'meler' atau juga melegakan tekanan sinus, yaitu dengan mendorong lidah ke langit-langit mulut. Kemudian menekan dua jari  diantara alis. Ulangi tiap 20 detik. Itu menyebabkan tulang vomer akan mengendur dan menghentikan 'meler' (beringus).
     

6.  Jika setelah makan makan besar lalu merasa kekenyangan saat pergi tidur, berbaringlah ke arah sisi kiri. Itu akan mencegah menderita refluks asam. Dengan berbaring ke arah sisi kiri, dapat membuat perut lebih rendah dari kerongkongan yang akan membantu menjaga asam lambung untuk tidak bergeser naik ke tenggorokan.
     

7.  Untuk menghentikan sakit gigi, caranya dengan menggosok es di bagian belakang tangan pada daerah berselaput antara jempol dan indeks jari(telunjuk).  Atau bisa juga dengan memijitnya. itu akan merangsang bagian otak untuk mencegah sinyal rasa sakit ke arah mulut.
     

8.  Jika mabuk karena minuman keras,  ruangan seolah berputar, letakkan tangan pada sesuatu yang stabil. Alasannya karena alkohol mengencerkan darah di bagian telinga yang disebut cupula, yang bertugas mengatur keseimbangan. 

Dengan menempatkan tangan pada sesuatu yang stabil, memberikan otak titik acuan yang lain, yang akan membantu membuat dunia berhenti berputar.

    

9.   Jika ingin menghentikan pendarahan hidung ataupun mimisan, yaitu dengan menempatkan beberapa kapas  di         gusi bagian atas. Yang posisinya tepat di belakang kelokan  bawah hidung dan menekannya agak keras. Sebagian besar perdarahan berasal dari dinding tulang rawan yang membagi hidung, sehingga 'menekan' akan membantu untuk berhenti.
 

    10. Gugup? Untuk memperlambat detak jantung, caranya dengan meniup ibu jari. Syaraf vagus mengontrol denyut jantung, dan membantu bernapas dengan tenang kembali.
    

Fungsi Penting Garam Dalam Tubuh

Fungsi penting Garam dalam Tubuh 

1. Garam paling efektif dalam menstabilkan denyut jantung yang tidak teratur. Ini sangat bertentangan dengan kebanyakan orang yang salahpaham akan pengertian bahwa hal itu menyebabkan tekanan darah tinggi. Padahal garam sebenarnya penting untuk pengaturan tekanan darah dalam hubungannya dengan air. Tentu proporsi sangat penting dan harus sesuai.

2. Garam adalah vital untuk ekstraksi keasaman yang berlebihan dari sel-sel dalam tubuh, khususnya sel-sel otak. 

3. Garam sangat penting untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah yaitu elemen yang dibutuhkan pada penderita diabetes. 

4. Garam juga sangat penting untuk generasi energi hidroelektrik dalam sel-sel tubuh.
 

5. Garam sangat penting untuk komunikasi sel saraf dan pengolahan informasi sepanjang waktu selama sel-sel otak bekerja, dari saat pembuahan sampai mati. 

6. Garam adalah vital untuk penyerapan partikel makanan melalui saluran pencernaan. 

7. Garam adalah vital untuk pembersihan paru-paru dan dahak colokan lendir lengket, khususnya untuk penderita asma dan fibrosis kistik. 

8. Garam adalah vital untuk membersihkan radang selaput lendir hidung, hidung mampet maupun sinus. 

9. Garam merupakan antihistamin alami yang kuat. 

10. Garam penting untuk mencegah kram otot. 

11. Garam adalah vital untuk mencegah produksi air liur berlebih yang mengalir keluar dari mulut saat tidur. Bila sering keluar air liur terus menerus dan terpaksa membersihkannya, itu disebabkan kekurangan garam. 

12. Garam adalah mutlak penting untuk membuat struktur tulang. Osteoporosis, adalah hasil dari kekurangan garam dan air dalam tubuh.

27 persen garam tubuh berada di tulang. Osteoporosis terjadi ketika tubuh membutuhkan garam lebih banyak dan mengambilnya dari tubuh. Tulang mengandung 22 persen air. Jadi  jelas apa yang akan terjadi pada tulang ketika kita kekurangan garam atau air atau keduanya?

13. Garam adalah vital untuk regulasi tidur. Ini adalah hipnosis alami.  

14. Garam di lidah akan menghentikan batuk kering persisten. 

15. Garam adalah vital untuk mencegah arthritis gout (asam urat). 

16. Garam adalah vital untuk mempertahankan seksualitas dan libido.

17. Garam adalah vital untuk mencegah varises dan spider veins di kaki dan paha. 

18. Garam adalah vital untuk mengurangi gondongen. Ketika tubuh kekurangan garam, itu berarti tubuh benar-benar kekurangan air. Kelenjar ludah merasakan kekurangan garam dan wajib untuk memproduksi air liur lebih banyak untuk melumasi tindakan mengunyah dan menelan dan juga untuk memasok perut dengan air yang dibutuhkan saat tidak makan atau lapar. 

Sirkulasi untuk meningkatkan kelenjar ludah dan pembuluh darah menjadi "bocor" hingga terus menerus memasok kelenjar dengan air untuk memproduksi air liur. Akibatnya menyebabkan tumpukan yang meningkat di bawah kulit dagu, pipi dan ke leher.

19. Garam laut mengandung unsur mineral sekitar 80 yang diperlukan tubuh. Beberapa dari elemen ini dibutuhkan dalam banyak hal. 

Garam laut yang murni adalah pilihan yang lebih baik dibandingkan garam jenis lain yang beredar di pasaran. Garam meja biasa yang dibeli di pasar super telah dilucuti dari unsur pendamping dan mengandung unsur aditif seperti aluminium silikat untuk tetap berbentuk tepung dan berpori. Aluminium adalah elemen yang sangat beracun dalam sistem saraf kita. Hal ini salah satu penyebab utama dari penyakit Alzheimer atau pikun.

informasi dari Dr. Batmanghelidj's book, "Water: Rx for a Healthier Pain-Free Life".

Indrie Matrie: ANALISA OTAK MANUSIA-PRIA DAN WANITA

Indrie Matrie: ANALISA OTAK MANUSIA-PRIA DAN WANITA: ANALISA OTAK MANUSIA - PRIA DAN WANITA Biasanya ada banyak perbedaan antara pria dan wanita. Tapi, sangat mudah menemukan perbedaan...

Buah PISANG...LUARRR BIASA

Hal ini sungguh menarik. Setelah membaca ini,  tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang sama lagi.

Pisang mengandung tiga jenis gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Sebuah pisang memberikan dorongan, instan berkelanjutan dan substansial energi.

Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang dapat mendukung energi yang cukup untuk latihan berat selama 90 menit.Tidak heran mengapa pisang adalah buah nomor satu bagi atlet terkemuka di dunia.

Tapi energi bukan satu-satunya keistimewaan buah pisang. Pisang juga dapat membantu tetap fit. Hal ini juga dapat membantu mengatasi atau mencegah sejumlah besar penyakit, sehingga makan pisang jadi suatu keharusan untuk menambah diet harian.

Berikut ini beberapa keistimewaan buah pisang.

Depresi
Pisang manjur untuk membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia. Jadi pisang juga cocok untuk PMS. Makanya, lupakan pil/obat. Sebagai gantinya makanlah pisang. Vitamin B6 yg terkandung mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda.
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pisang. Hal ini terjadi karena pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin.

Anemia
Karna mengandung zat besi yang tinggi, buah pisang dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu kasus anemia.

Tekanan Darah
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk mengalahkan tekanan darah. Begitu sempurnanya sehingga, US Food and Drug Administration baru saja mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
 
Kekuatan Otak200 siswa sekolah di Middlesex, Twickenham Inggris terbantu dalam ujian mereka tahun ini karena memakan pisang pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang dalam upaya untuk meningkatkan kekuatan otak mereka.
Penelitian telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu siswa dalam berkonsentrasi.

Sembelit
Kandungan serat yang tinggi, termasuk pisang, saat melakukan diet dapat membantu menormalkan kembali aksi pencernaan, tanpa harus kesulitan buang air besar.

Menyembuhkan mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan mabuk adalah milkshake pisang, yang dicampur dengan madu sebagai pemanis. Pisang menenangkan perut dan dengan bantuan madu, membangun kadar gula. Sementara susu berpungsi sebagai penenang dan mengulang dan menormalkan sistem hidrasi.

Mulas
Pisang memiliki efek antasid pada tubuh, jadi jika menderita nyeri ulu hati,cobalah makan pisang untuk mengurangi sakitnya.
Morning Sickness
Ngemil di antara jam makan pisang membantu untuk menjaga kadar gula darah dan menghindari mual di pagi hari.

Gigitan nyamuk
Sebelum menggunakan krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang terkena dengan bagian dalam kulit pisang. Banyak orang berhasil mengurangi pembengkakan dan iritasi. Saraf Pisang mengandung vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf. 
Kegemukan
Penelitian di Institut Psikologi Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering makan makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena berada dalam tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindarinya, perlu mengendalikan kadar gula darah dengan mengemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk menjaga tingkat stabil seperti pisang.

Sakit Maag
Pisang digunakan sebagai makanan diet mencegah gangguan pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Dan juga menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung. 

Penetral Suhu
Budaya lain banyak yang melihat pisang sebagai buah 'dingin' yang dapat menurunkan suhu baik fisik dan emosional ibu hamil. Di Thailand, misalnya, ibu hamil akan makan pisang untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu dingin.
Seasonal Affective Disorder (SAD) dan Pre Menstruasi  Syndrome (PMS)
Pisang dapat membantu penderitas SAD juga PMS karena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.

Perokok
Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, serta kalium dan magnesium di dalamnya, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.

Stres
Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika stres, tingkat metabolisme meningkat, sehingga mengurangi kadar potasium. Ini dapat rebalanced dengan bantuan snack pisang tinggi kalium.

Stroke
Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine, makan pisang sebagai bagian dari diet teratur dapat menurunkan resiko kematian karena stroke sebanyak 40%!

Kutil
Ambil sepotong pisang, dan letakkan kulit pisang di kutil dengan bagian kuning di sebelah luar. Agar tidak berubah, bantu dengan menempelkan plester di atas kulit pisang tersebut. Diamkan beberapa saat antara 20-30 menit. Sedikit demi sedikit, kutil akan mengelupas. Lakukan sampai kutil benar-benar terlepas semua.

Jadi, pisang adalah obat alami untuk berbagai penyakit. Jika  dibandingkan dengan apel, pisang mempunyai protein empat kalinya, dua kali karbohidrat, tiga kali fosfor, lima kali lipat vitamin A dan zat besi, dan dua kali vitamin dan mineral lainnya. Hal ini juga kaya kalium dan merupakan salah satu makanan dengan nilai terbaik.

ANALISA OTAK MANUSIA-PRIA DAN WANITA

ANALISA OTAK MANUSIA -  PRIA DAN WANITA

Biasanya ada banyak perbedaan antara pria dan wanita. Tapi, sangat mudah menemukan perbedaan antara pria dan wanita. Nah, ini hanya analisis umum penulis saja.

1. MULTI-tasking

 Wanita - Beberapa proses
Otak wanita dirancang untuk berkonsentrasi beberapa tugas pada satu waktu.Wanita dapat menonton TV dan bicara melalui telepon juga masak resep baru dalam waktu bersamaan.

Pria - Proses Tunggal
Otak pria dirancang untuk berkonsentrasi hanya satu pekerjaan pada satu waktu. Pria tidak bisa menonton TV dan berbicara melalui telepon pada saat yang sama. Bila sedang berbicara, dia akan berhenti menonton televisi.
2. BAHASA

 Wanita

Wanita bisa dengan mudah belajar banyak bahasa. Otaknya cepat menangkap sesuatu untuk dipelajari. Tetapi sayangnya, wanita tidak dapat dengan mudah menemukan solusi untuk masalah. 

Pria

Pria tidak dapat dengan mudah mempelajari bahasa, tapi dapat dengan mudah memecahkan masalah.  

Itulah sebabnya, rata-rata seorang gadis berusia 3 tahun memiliki kosakata tiga kali lebih tinggi dibanding anak laki-laki yang sebaya..
3. KETERAMPILAN MENGANALISA

 
Pria

Otak pria memiliki banyak ruang untuk menangani proses analisa. Jadi dengan mudah dapat menganalisa dan menemukan solusi untuk sebuah proses.

Wanita

Wanita bisa men-desain (cetak biru) peta bangunan dengan mudah. Tapi Jika untuk melihat sebuah peta, itu masalah yang sangat kompleks dilihat oleh wanita. Wanita tidak dapat memahami rincian peta dengan mudah, seolah itu hanya kumpulan garis di sebuah kertas.
4. MENGEMUDIKAN MOBIL.

Pria

Saat mengemudi mobil, pria menganalisa ruang yang digunakan dalam otaknya. Dia bisa mengendarai mobil secara cepat. Jika dia melihat objek pada jarak jauh, segera otaknya mengklasifikasikan arah objek (bus atau van atau mobil) pada kecepatan objek dan kesesuaian tempat mengemudi.  

Coba lihat, sering pria mengemudikan mobilnya dengan cepat sementara musik di audio berbunyi kencang dan wanita disampingnya pasti akan berteriak : PELAN-PELAN!, HATI-HATI! AAHH...AAWW, dan lain lainnya.

Wanita

Wanita membutuhkan waktu lama untuk mengenali arah objek juga kecepatan. Pikirannya hanya melakukan proses tunggal. Wanita akan mematikan audionya (jika ada), dan hanya berkonsentrasi pada mengemudi.

5. BERBOHONG

 Wanita

Sering kali, ketika berbohong wajah wanita tertangkap dengan mudah. Otak Super alaminya mengolah ekspresi wajah 70%, dan bahasa tubuh 20% dan kata-kata yang datang dari 10% mulut. Jadi mudah dibaca ketika berbohong. 

Jadi para wanita, saat berbohong kepada anak atau suami atau kekasih, gunakan telepon, atau surat, atau matikan semua lampu atau tutupi wajah dengan selimut. Jangan berbohong dengan bertatap muka.

Pria

Otak alaminya tidak didesain se-Super wanita (untuk hal ini).

6. MASALAH.

Pria Jika pria memiliki banyak masalah, otaknya jelas mengklasifikasikan masalah dan menempatkan masalah dalam kamar individu dalam otaknya dan kemudian menemukan solusi satu per satu. Terkadang pria hanya memandangi langit untuk waktu yang lama. Jika terganggu, pria akan mudah menjadi kesal.

Wanita

Jika wanita memiliki banyak masalah, otaknya tidak bisa mengklasifikasikan masalah. Wanita  ingin orang lain untuk mendengarnya. Setelah menceritakan segala sesuatunya, hatinya kan bebannya akan terasa berkurang sehingga dapat segera pergi

tidur. Ketika itu, wanita sudah tidak khawatir lagi, apakah masalah dapat diselesaikan atau tidak.
7. KEINGINAN

 Pria 

Pria ingin status, kesuksesan, solusi, proses besar, dll ..  

Wanita

Wanita ingin hubungan yang serius, teman, keluarga, dll ..
8. TIDAK BAHAGIA

 Wanita

Jika wanita tidak puas dengan suatu hubungan, tidak bisa berkonsentrasi pada pekerjaan.  

Pria

Jika pria tidak bahagia dengan pekerjaannya, tidak dapat berkonsentrasi pada hubungan.
9. BICARA

Wanita
Wanita menggunakan bahasa tidak langsung dalam bicara.  

Pria

Pria menggunakan bahasa langsung dan to the point.
10. PENANGANAN EMOSI

Wanita
Wanita banyak bicara tanpa berpikir.  

Pria

Pria banyak bertindak tanpa berpikir. Itulah salah satu penyebab, mengapa banyak orang tahanan adalah laki-laki di seluruh dunia.

Indrie di dBC-Network & ORIFLAME: "PERJALANAN KITA BERSAMA WAKTU"

Indrie di dBC-Network & ORIFLAME: "PERJALANAN KITA BERSAMA WAKTU": Ada 2 bersaudara yang tinggal di lantai 80 sebuah gedung tinggi. Pada suatu hari mereka pulang ke rumah, mereka menyadari untuk ce...

Indrie Matrie: YANG TERLEWATKAN (WHAT DID YOU MISS)

Indrie Matrie: YANG TERLEWATKAN (WHAT DID YOU MISS): WHAT DID YOU MISS             sumber : Meera - Dilsedesi