Minuman Dan Makanan Yang Mencegah Bakteri Infeksi

"Helicobacter" adalah bakteri umum yang menyebabkan infeksi pada lambung. Bakteri ini juga dapat menyebabkan terbentuknya ulkus, bahkan dapat  menyebabkan kanker. 

Pengobatan biasanya melibatkan suatu program yang menggunakan dua antibiotik yang berbeda. Namun, tidak semua orang merespon terhadap pengobatan ini.  

Ini berita kesehatan yang baik, para peneliti di University of Massachusetts Medical School telah menemukan bahwa teh hijau dapat menjadi obat alternatif yang kuat dalam melawan Helicobacter. 

Untuk penelitian ini, sebuah tim peneliti menilai efek "bakterisida" (membunuh bakteri) dari teh hijau terhadap pylori. Mereka juga mengevaluasi efek dari teh hijau pada pengembangan Helicobacter-diinduksi gastritis dalam model hewan. Menurut tim peneliti, data penelitian dengan jelas menunjukkan efek mendalam dari teh hijau terhadap pylori. Mereka juga menemukan bahwa teh hijau dapat mencegah radang lambung jika tertelan sebelum terkena infeksi Helicobacter.  

Para peneliti menyimpulkan, bahwa komponen dalam teh hijau bisa lebih jauh digunakan untuk pencegahan dan pengobatan gastritis Helicobacter yang diinduksi pada manusia.

Apakah ada makanan antibakteri lain yang dapat ditambahkan? Tentu saja! Berikut ini adalah daftar untuk membantu mencegah terinfeksi bakteri. Makanan ini tidak hanya akan meningkatkan kesehatan gizi, tetapi juga akan membunuh bakteri sebelum menyebabkan kerusakan pada tubuh.
Bawang Putih

Bawang putih merupakan makanan antibakteri ampuh. Ini juga merupakan antioksidan yang kuat. Tambahkan bawang putih untuk makanan dan perisai diri terhadap kerusakan akibat pylori.
Lemon dan jeruk nipis

Lemon dan jeruk nipis keduanya antibakteri dan dapat melindungi terhadap penyakit bakteri dalam perut dan usus. Peras jus segar ke dalam segelas air dan minum sebelum tidur.

Lobak

Lobak mengandung senyawa khusus yang disebut "alil isotiosianat". Senyawa ini bertanggung jawab untuk efek antibakteri lobak itu. Lobak juga merupakan obat alternatif yang baik terhadap penyakit bawaan.
Ketumbar

Ketumbar dikenal untuk efek protektif terhadap salmonella. Ramuan berisi senyawa yang disebut "dodecenal"  adalah sumber dari efek antibakteri.

Strategi Efektif Pencegahan Flu

Strategi Efektif Pencegahan Flu

 

1. Cuci tangan 

Hidup di dunia penuh dengan virus dan bakteri yang dapat membuat sakit. Tanpa terkecuali tangan. Sangat bauk jika tangan selalu dalam kondisi bersih. Jika tidak dapat mencuci tangan dengan air, setidaknya menggunakan beberapa pembersih tangan, seperti Purel.

2. Minum cairan panas, terutama di pagi hari

Rhinovirus yang berinkubasi di belakang tenggorokan dan menyebar di daerah pernapasan atas, memiliki suhu yang lebih dingin dibanding suhu tubuh. Rhinovirus tidak dapat bertahan di 98,6f (karena itu tidak dapat masuk ke dalam bronkus atau paru-paru). 

Dengan meminum cairan panas (seperti teh panas dan lemon), dapat mencegah pengeraman virus.

3. Jauhkan tangan  dari wajah 

Wajah Anda adalah sebuah portal terbuka untuk bagian dalam tubuh. Jauhkan diri dari kuman portal dengan sedikit mungkin tersentuh tangan(terutama tangan tidak dalam keadaan bersih).

4. Minumlah air

Minum lebih banyak air adalah jawaban untuk semuanya. Air akan membantu membersihkan tubuh dan tetap bersih. Ini juga akan menjaga tubuh berfungsi pada 100%. Dan, setidaknya harus minum 8 (delapan) gelas air sehari-hari.  

Ini juga akan membantu  menurunkan berat badan.

5. Makan buah dan sayuran 

Ada fitokimia dan antioksidan dalam buah-buahan dan sayuran yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit. Setidaknya, empat porsi sayuran dan dua porsi buah setiap hari. 

6. Multivitamin 

Jika tidak makan buah dan sayur, pastikan menggantinya dengan mengkomsumsi multivitamin untuk mencukupi vitamin yang dibutuhkan tubuh agar tubuh berfungsi dengan baik. Konsumsi multivitamin satu butir per hari.

7. Tetap hangat 

Tubuh yang dingin, melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat tubuh lebih rentan terhadap penyakit. Kenakan lapisan dalam jika keluar dari rumah ketika cuaca dingin.

8. Bersantai dan istirahat 

Stres juga melemahkan sistem kekebalan tubuh. Cara mengurangi tingkat stres, adalah dengan bersantai dan cukup tidur. Tidur sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Tidur juga akan meningkatkan waktu pemulihan jika sedang sakit.  

Semoga bermanfaat...

Vitamin "F"

Vitamin "F"

 

Mengapa saya memiliki banyak teman yang kesemuanya berbeda karakter?
 
Bahkan, beberapa dari mereka dianggap marjinal?
 
Bagaimana saya bisa berteman dengan mereka semua?
 
Saya berpikir, masing-masing membantu menunjukkan  setiap bagian yang "berbeda" dari dalam diriku.
 
Dengan salah satu dari mereka, saya menjadi orang yang sopan dan baik.
 
Dengan teman yang lain, saya bercanda dan bicara semaunya.
 
Kadang saya duduk dan berbicara tentang hal-hal serius dengan salah satu dari mereka.
 
Dengan yang lain, saya malah cekikikan  pada setiap hal yang konyol.
 
Saya minum teh  dengan teman yang satu, minum kopi dengan yang lain,
 
Dan menari dengan yang lainnya lagi.
 
Saya mendengarkan masalah dari salah seorang  teman dan memberikan saran padanya
 
Lalu lain waktu, saya mendengar seorang lainnya menasihati saya.
 
Mereka semua potongan mirip jigsaw,
 
Ketika selesai, mereka membentuk sebuah kotak harta karun.
 
Sebuah harta karun teman-teman!
 
Mereka adalah teman-teman saya, yang mengerti saya lebih baik daripada diriku sendiri,
 
Yang mendukung saya melalui hari-hari baik dan hari buruk.
 
Mereka seperti warna-warni anti-depresi yang saya ambil pada tiap hari yang berbeda.
 
Karena, teman yang baik adalah yang baik juga untuk kesehatan kita.
 
Dr Oz menyebut mereka Vitamin F (dari Teman) dan sumur manfaat yang selalu bisa ambil airnya setiap waktu.
 
Penelitian menunjukkan bahwa orang di lingkaran sosial yang kuat memiliki lebih sedikit risiko depresi dan juga stroke.
 
Jika Anda mengambil vitamin F terus Anda bisa sampai 30 tahun lebih muda dari usia Anda yang sesungguhnya.
 
Kehangatan persahabatan, dapat menghentikan stres dan bahkan di saat-saat tegang itu Anda dapat mengurangi kemungkinan serangan jantung atau stroke sebesar 50%.
 
Saya sangat senang bahwa saya memiliki stok Vitamin F,
 
Singkatnya kita harus menjaga nilai pertemanan dan tetap menjaga hubungan dengan mereka.
 
Kita harus mencoba untuk melihat sisi lucu dari sesuatu dan tertawa bersama,
 
Tidak lupa untuk membuka mulut kita lebar-lebar untuk menelan Vitamin F yang terkadang pahit!
 
Terima kasih, Vitamin F!

Rata-rata Pemikiran laki2

pemikiran 1

Ketika kita lahir, ibu kita mendapatkan pujian dan bunga-bunga.
Ketika kita menikah, menjadi pengantin  mendapatkan hadiah dan publisitas juga pengeluaran yang banyak
Ketika kita mati, banyak janda  mendapatkan asuransi jiwa.
Tak ada urusan yang terbebas dari urusan wanita bukan?


pemikiran 2

Hidup manusia rata-rata terdiri dari:
 

Dua puluh tahun saat masih bersama ibu, ibu selalu bertanya ke mana kita akan pergi,
Empat puluh tahun setelah menikah, istri mengajukan pertanyaan yang sama
dan pada akhirnya, para pelayat juga bertanya-tanya ke mana pergi.


pemikiran 3

Semua orang di upacara pernikahan mempelai wanita, menyaksikan pancaran kebahagian dari seorang ayah yang menuntunnya menuju altar untuk diserahkan pada mempelai pria. Sesampai di altar, pengantin wanita mencium ayahnya dan menyerahkan sesuatu ke tangan ayahnya. Semua orang di ruangan itu bertanya-tanya apa yang diberikan.

Sang ayah bisa merasakan ketegangan diantara beratus2 pasang mata yang tertuju padanya yang menunggunya untuk mengatakan sesuatu. Maka iapun mengumumkan:

"Hadirin sekalian. Hari ini adalah hari paling beruntung dalam hidup saya ... 'Lalu ia mengangkat kedua tangannya dengan apa yang putrinya memberinya dan melanjutkan, "Putriku akhirnya, mengembalikan kartu kredit saya!"

Seluruh penonton termasuk imam mulai tertawa. . . . . kecuali pengantin pria yang terancam bangkrut.


pemikiran 4
 
Seoran pria sedang berjalan-jalan ketika ia mendengar suara dari belakang, "Jika Anda mengambil satu langkah lagi, batu bata akan jatuh di atas kepala Anda, dan aku akan membunuh Anda."

Pria itu berhenti dan batu bata besar jatuh tepat di depannya. Pria itu terkejut. Lalu Dia melanjutkan berjalan, dan setelah beberapa saat dia akan menyeberang jalan, tiba tiba terdengar lagi suara orang berteriak : "Stop! Diam ditempat!! Jika Anda mengambil satu langkah lagi, mobil ini akan berjalan di atas Anda, dan Anda akan mati!"

Pria itu melakukan seperti yang diperintahkan, saat mobil melintas, hanya nyaris menyentuh sisi tubuhnya .. Penasaran pria itu bertanya pada orang dibelakang itu : 
"Siapa kau?" 
"Aku malaikat penjaga Anda," jawab suara itu.
"Oh, ya?" pria itu berkata "Lalu di mana  kau ketika aku menikah?

Wanita Alami

Seorang wanita berusia 54 tahun memiliki serangan jantung dan dibawa ke rumah sakit. Saat di meja operasi, dia mengalami mati suri.

Ketika melihat malaikat pencabut nyawa datang, diapun bertanya : "Apakah waktu saya sudah tiba?"

Malaikat pencabut nyawapun berkata, "Tidak, Kamu masih memiliki 24 tahun, 2 bulan dan 9 hari lagi untuk hidup."

Setelah pemulihan, wanita itu memutuskan untuk tinggal di rumah sakit dan segera melakukan operasi plastik untuk merombak wajahnya agar lebih cantik seperti artis2 yang dia kagumi. Selain itu, dia juga melakukan  sedot lemak, implan payudara dan melipat kulit perut. Dia menjadi seseorang yang berbeda dengan tidak lupa mengubah warna rambutnya dan mencerahkan giginya!

Karena ia berpikir, masih punya begitu banyak waktu lagi untuk hidup, dia seperti kecanduan untuk merubah dan merubah lagi dirinya untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Meski akhirnya, dia tidak pernah merasa puas.  

Setelah operasi terakhirnya, diapun keluar dari rumah sakit.

Sementara persimpangan jalan dalam perjalanan pulang, ambulan yang ditumpanginya mengalami kecelakan, dan wanita itu mati.

Sesampainya di depan malaikat pencabut nyawa, dia menuntut, "Bukankah Anda bilang kalau saya masih punya waktu 24 tahun 2 bulan dan 9 hari lagi untuk hidup? Tapi kenapa Anda tidak menarik saya keluar dari jalan ambulans dan menyelamatkan saya?"




Malaikat itupun menjawab :"Aku tidak mengenalimu!"

Indrie Matrie: Beberapa Mitos Tentang Kesehatan

Indrie Matrie: Beberapa Mitos Tentang Kesehatan: MITOS TENTANG KESEHATAN Bicara tentang kesehatan, jangan pernah main-main dengan kesehatan. Pastikan bila mendengar isu-is...

Indrie Matrie: Ira Brown - Model USA Terkenal di Usia 2 Tahun

Indrie Matrie: Ira Brown - Model USA Terkenal di Usia 2 Tahun: Ira Brown , asal Amerika baru berumur 2 tahun, tapi dia sudah menjadi model yang cukup dikenal di Amerika Serikat. Orangtuany...