Indrie Matrie: IMPOTENSI SEKSUAL

Indrie Matrie: IMPOTENSI SEKSUAL: Impotensi SEKSUAL Seks adalah naluri dasar seperti kelaparan. Aktifitas seksual, bagaimanapun, menuntut konsentrasi penuh dan relaksasi. ...

Indrie Matrie: Buah PISANG...LUARRR BIASA

Indrie Matrie: Buah PISANG...LUARRR BIASA: Hal ini sungguh menarik. Setelah membaca ini, tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang sama lagi. Pisang mengandung tig...

Indrie Matrie: Fungsi Penting Garam Dalam Tubuh

Indrie Matrie: Fungsi Penting Garam Dalam Tubuh: Fungsi penting Garam dalam Tubuh 1. Garam paling efektif dalam menstabilkan denyut jantung yang tidak teratur. Ini sangat be...

Indrie Matrie: Tips Untuk Keadaan Darurat Pada Tubuh

Indrie Matrie: Tips Untuk Keadaan Darurat Pada Tubuh: Tubuh yang sehat adalah wadah untuk pikiran yang sehat. Demikian pula pikiran yang cerdas menangani tubuh dengan cerdas pula. Ini be...

Mengobati Migrain

Sekitar dua pertiga dari penderita migrain tidak dapat beraktifitas pada tingkat normal ketika sedang mendapatkan serangan migren. Jika sakit kepala sudah mengganggu pekerjaan atau kehidupan keluarga, dan jika sakit kepala yang semakin buruk, atau jika  setiap sakit kepala menyerang harus minum obat terus menerus untuk menguranginya, alangkah baiknya segera pergi ke dokter.

Di bawah ini adalah beberapa solusi sederhana untuk meringankan rasa sakit migrain, tetapi tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat dari dokter.     

1. Tidur sering tidak nyenyak, perubahan pola tidur,  dan jet lag dapat memicu migrain. Cobalah untuk menjaga jadwal reguler dan bangun dan pergi tidur pada waktu yang sama setiap waktu. Tidurlah dengan teratur.

 
2. Berbaringlah lalu kompres kepala dengan es yang dibungkus handuk atau kompres dingin di kepala yang berdenyut untuk meredakan bengkak, pembuluh darah berdenyut sampai rasa sakit mereda.
  
 3. Jika tidak ingin menempatkan kompres dingin di kepala, untuk menghilangkan rasa sakit, rendam salah satu atau kedua tangan dalam air es selama dapat mentolerir itu. Tinju air es itu berulang-ulang. Hal ini dapat memiliki efek yang sama sebagai kompres pada jantung.
  
4. Matikan lampu kamar, gantilah dengan yang agak redup. Cahaya kadang-kadang memperburuk gejala migrain, berbaringlah di ruangan gelap.
  
5. Jangan terlambat makan. Melewatkan jam makan, dapat memicu serangan migren. Jika bisa, sempatkan makan makanan kecil sepanjang hari atau pastikan untuk makan tiga kali.
  
6. Perhatikan apa yang dimakan. Makanan tertentu memicu serangan migrain dalam waktu sekitar sepuluh persen dari penderita migrain. Hal ini dapat membutuhkan waktu 30 menit sampai 12 jam untuk mengetahui timbuknya reaksi. Jika terserang migrain, pikirkan kembali apa yang telah dimakan beberapa waktu sebelumnya dan kemudian hindari makanan tersebut.      
       

7. Ambil riboflavin. Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi 400 miligram sehari riboflavin dapat membantu menghilangkan migrain.
  
8. Rempah-rempah. Bahan panas di lada merah, capsaicin, adalah obat penghilang rasa sakit hebat dan dapat membantu mengurangi bahkan menghilangkan serangan migrain. Tidak perlu memasukkan lada merah dalam semua makanan. Bila kesulitan mengkomsumsinya, sekarang banyak tersedia dalam bentuk kapsul di toko-toko obat, terutama toko obat cina.

 
9. Hindari begadang. Terkadang saat weekend atau akhir pekan rsanya ingin rileks bersama teman-teman hingga larut malam. Meskipun mungkin tampak seperti hadiah pada awalnya, ternyata begadang juga memicu serangan migrain. Bangun malam juga dapat memicu migrain karena mengubah pola tidur normal  dan dapat menyebabkan  kehilangan selera saat sarapan yang juga memicu migren. Jika benar-benar harus tidur larut malam di akhir pekan, cobalah tidur dengan jendela sedikit terbuka agar udara segar bisa masuk.

 
10. Jika rentan terhadap muntah selama migrain, coba mengkomsumsi kaldu dingin yang sebelumnya disimpan di lemari es.  

11. Kadang-kadang mandi membantu. Mandilah di kamar mandi dengan lampu yang dipadamkan. Rendam diri dengan menghadap ke bawah (jangan lupa untuk mengambil udara) dan rilekkan tubuh.
 
12. Dalam beberapa kasus, rendahnya tingkat hormon progesteron tampaknya meningkatkan frekuensi dan tingkat keparahan migrain. Jika seorang wanita mengalami migrain lebih sering terjadi dalam 2 minggu sebelum mens, patut curiga dan segerakan pergi ke dokter untuk memeriksa tingkat progesteron (catatan : banyak dokter yang tidak menyadari link ini, tetapi jika tingkat progesteron ditemukan menjadi rendah, mereka mungkin menyarankan/memberikan resep suplemen). Progesteron cukup aman untuk dijual tanpa resep (krim Progest adalah merek yang baik), dan itu patut dicoba, tetapi beberapa penderita migrain memerlukan dosis yang lebih tinggi. 

Bahkan ada laporan,  dosis yang lebih kecil dari progesteron dapat membantu meringankan migrain pada laki-laki (meskipun tidak ada penelitian yang dilakukan).
       

13. Gunakan tehnik akupuntur untuk sejenak membantu menghilangkan rasa sakit. Ketuk beberapa kali kepala, bahu  dan kemudian bagian dalam pergelangan tangan dipijit.  Ulangi beberapa kali, akan membantu merasa rilek dan mengurangi sakit kepala.

KEGUNAAN LAIN DARI PASTA GIGI

Pasta gigi sebenarnya berfungsi untuk memutihkan, mencerahkan, menghilangkan bau, menghilangkan noda, dan mengembalikan juga melindungi enamel. 

Tapi kemampuan pasta gigi itu bekerja secara ajaib kepada  banyak hal selain gigi. Ternyata, pasta gigi juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit umum, membuat perabot rumah tangga berkilau, dan bahkan menyingkirkan noda dan bau menyengat.

Berikut ini ada 15 tips atau triks yang dapat digunakan dengan bahan dari Pasta Gigi.

1. Meringankan iritasi dari gigitan serangga, luka, dan lecet.  

Iritasi karena sengatan serangga ini cenderung membuat sakit yang lumayan hebat. Selain sakit, juga sering membuat gatal.  

Tempelkan setetes pasta gigi pada bagian yang terkena gigitan serangga  atau sengatan untuk menghentikan gatal dan mengurangi pembengkakan. Untuk luka atau lecet, mempercepat luka/lecet menjadi kering sehingga memungkinkan untuk menyembuhkan luka lebih cepat. Lebih baik jika digunakan selama semalam.

  

2. Menyembuhkan Luka Bakar

Luka bakar kecil cenderung membuat luka makin terbuka dan membesar. Pasta gigi, untuk sementara dapat mendinginkan luka bakar tersebut.  Tapi jangan digunakan pada saat luka mulai mengembang dan bergelembung, itu malah akan menyebabkan nyeri bertambah hebat.

3. Jerawat cepat sembuh.

Ingin mempercepat penyembuhan jerawat? Tempelkan satu tetes kecil pasta gigi ke daerah yang terkena, pada malam hari sebelum tidur. Cucilah esok paginya.

4. Membersihkan kuku  

Gigi terbuat dari enamel. Dengan menggunakan pasta gigi, itu sangat baik untuk menguatkan dan memutihkan gigi. Jadi, tentu saja pasta gigi juga baik untuk kuku. Untuk kuku bersih, bersinar, dan kuat, cukup menggosok di bawah dan bagian atas kuku dengan sikat gigi dan pasta gigi.

5. Sebagai Jel Rambut atau pengeras rambut.

Pasta gigi mengandung air yang mudah larut. Pasta gigi juga memiliki bahan yang biasa dibuat gel rambut polimer yang umumnya. Jika mencari untuk gaya yang berbeda dan ingin  menciptakan model  rambut yang ekstrem, cobalah pasta gigi. Ini juga merupakan trik yang hebat untuk membuat jepit rambut bayi agar diam dan terlihat selalu rapih.

6. Penghilang Bau

Bawang putih, ikan, bawang, dan makanan pedas lainnya dapat menembus sel-sel kulit tangan. Menggosokkan tangan dengan ujung jari sebentar dengan menggunakan pasta gigi, dapat menghilangkan semua  bau.

7. Menghapus noda.

Pasta gigi bisa membuat noda berat pada pakaian dan karpet menghilang. Untuk pakaian, oleskan pasta gigi langsung ke noda dan gosok cepat sampai noda itu hilang. Lalu cuci seperti biasa. (Perhatikan bahwa menggunakan pasta gigi pemutih pada warna kadang-kadang dapat memutihkan kain). Untuk noda karpet, oleskan pasta gigi ke noda dan gosok dengan sikat kasar, lalu bilas segera.

8. Membersihkan sepatu kotor

 

Taktik ini bekerja pada sepatu olah raga atau sepatu kulit yang lecet. Seperti noda karpet, oleskan pasta gigi langsung ke daerah kotor atau lecet, kemudian gosok dengan sikat dan lap bersih.

9. Menghapus noda krayon di dinding/dicat.

Gosokkan kain basah dengan pasta gigi lembut di dinding ditandai-up dan menonton Crayola tanda menghilang.

10. Membuat perhiasan perak dan barang2 dari perak berkilauan.

Gosok Pasta gigi  ke perhiasan dan biarkan semalaman. Lap bersih dengan kain lembut di pagi hari. Perhiasan akan bersinar dan berkilau dengan menggosok lembut dengan  menggunakan sikat gigi, pasta gigi, dan sedikit air. Bilas secara menyeluruh untuk menghapus semua jejak pasta gigi.  

Jangan gunakan metode ini pada mutiara, karena salah-salah malah akan merusak mutiara.

11. Menghapus goresan pada DVD dan CD.  

Tips ini Obat ini bekerja cukup baik pada goresan dangkal dan noda. Oleskan lapisan tipis pasta gigi ke disk dan gosok perlahan dengan lap yang lembut atau kapas, lalu bilas bersih.

12. Membersihkan tuts piano. 

Tuts piano sering berminya yang berasal dari kulit, yang kemudian menarik debu dan kotoran. Bersihkan kotoran dengan kain basah berbulu dan beri sedikit  pasta gigi, setelah itu bersihkan lagi dengan kain lap lembut yang baru.

13. Menghilangkan bau botol bayi.

Jika botol bayi mengembangkan bau asam-susu, pembersihan yang baik dengan sedikit pasta gigi dan scrubber botol akan membersihkan residu dan menghilangkan bau. Selalu pastikan untuk membilas sampai bersih.

14. Melepaskan kerak besi pada setrika.

Pada saat menyetrika, kadang plat besi mengerak seperti terbakar dan aga sulit dibersihkan. efeknya, akan meninggalkan noda dipakaian yang kita setrika, atau pakaian tidak halus. Plat besi mengembangkan kerak terbakar. Oleskan pasta gigi dan gosokkan pada plat silikon setrika.

15.  Membersihkan Kacamata. 

Penyelam , perenang, dan Triathletes mungkin sudah tahu tentang sedikit trik berguna ini. Gosokkan spot kecil pasta gigi ke dalam setiap lensa kacamata Anda, lalu bilas hingga bersih, dan Taraaa...lihat hasilnya!  

Tidak  perlu lagi  membeli defogger gel yang mahal lagi. Hindari menggosok terlalu keras, meskipun, sebagai bahan abrasif dalam pasta gigi bisa menggaruk lensa.

Indrie Matrie: TENDER CARE Lip Balm - KECIL...TAPI HEBAAATTT

Indrie Matrie: TENDER CARE Lip Balm - KECIL...TAPI HEBAAATTT: TENDER CARE, SI KECIL...TAPI HEBAATTTT Aku mempunyai seorang keponakan yang memiliki kulit sensitif. Dingin sedikit, kulitnya g...