Indrie Matrie: ALERGI

Indrie Matrie: ALERGI: ALERGI 'Alergi' berarti reaksi jaringan yang berubah atau abnormal setelah terpapar antigen (juga disebut 'alergen'). Reaksi a...

Kayu Manis Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Kayu Manis adalah salah satu rempah-rempah paling dikenal dan dicintai di dunia. Konon, di jaman dahulu kala, kayu manis adalah rempah-rempah yang digunakan sebagai media barter seorang budak di pasar perbudakan. 

Selain harganya yang murah, kayu manis adalah salah satu zat yang paling berharga di dunia yang dampaknya sangat baik terhadap kesehatan dan gizi.

Banyak budaya tradisional di seluruh dunia telah menggunakan kayu manis, bukan hanya sebagai bahan dalam hidangan favorit mereka, tetapi juga sebagai obat. Bahkan, kayu manis telah sangat dihargai karena sifat obatnya bertahan untuk ratusan, bahkan mungkin ribuan tahun.

Bukti ilmiah baru menyimpulkan, kayumanis sangat efektif untuk pengobatan diabetes tipe 2. Sebuah penelitian baru-baru (jurnal Diabetes Care telah), mengungkapkan bahwa dengan mengkonsumsi setengah sendok teh kayu manis  setiap hari secara signifikan, dapat mengurangi tingkat gula darah pada orang yang mempunyai penyakit diabetes tipe 2.
  

Selain itu, penelitian yang sama menemukan bahwa kayu manis dapat mengurangi trigliserida, kolesterol LDL, dan kolesterol total pada waktu yang bersamaan.

Manfaat lain dari kayu manis meliputi :
 - Meningkatkan pencernaan  

Kayu manis dan rempah-rempah terkait lainnya, telah lama digunakan sebagai obat pencernaanuntuk yang menderita penyakit perut seperti  kram, IBS, dan gangguan lambung. Caranya dengan menambahkan kayu manis pada hidangan/makanan.

- Memperbaiki jaringan yang rusak 

Ada bukti yang bersifat anekdot, yang  menyarankan bahwa kayu manis dapat memiliki kemampuan  menyempitkan jaringa dalam tubuh yang dapat mempercepat luka menjadi sembuh.

- Menghentikan hidung manpet     

Kayu manis dan rempah-rempah lainnya juga sangat baik  dikonsumsi untuk mengurangi kemacetan yang berasal dari pilek, alergi, dan kondisi umum lainnya.

- Mengurangi sakit pada otot dan persendian

Dengan memakan kayu manis secara teratur, otot dan nyeri sendi, serta kekakuan, dapat dikurangi atau bahkan dihilangkan.

- Menghindari kram saat menstruasi  

Kayu manis juga dapat digunakan untuk mengobati ketidaknyamanan saat menstruasi. Ini sangat efektif untuk  mengurangi kram, nyeri, dan  keluhan menstruasi umum lainnya.

- Memperbaiki sirkulasi darah 

Seperti bawang putih, kayu manis adalah agen pengencer darah yang baik. Meskipun tidak sekuat bawang putih, kayu manis juga bertindak untuk meningkatkan sirkulasi.

- Mengurangi nyeri pada arthritis 

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kayu manis dapat mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat berguna dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terkait dengan arthritis.

- Mencegah infeksi saluran kemih 

Terbukti dengan banyak yang makan kayu manis secara teratur dapat mencegah infeksi saluran kemih.     

- Mencegah  kerusakan gigi dan penyakit gusi  
Ada banyak bukti,  bahwa kayu manis dapat membantu dalam pencegahan kerusakan gigi dan penyakit gusi.

- Membunuh bakteri berbahaya  

Kayu manis terbukti mengandung antimikroba yang kuat, yang memiliki kemampuan untuk membunuh kuman E. coli dan bakteri berbahaya lainnya.

Indrie Matrie: Indrie Matrie: Buah PISANG...LUARRR BIASA

Indrie Matrie: Indrie Matrie: Buah PISANG...LUARRR BIASA: Indrie Matrie: Buah PISANG...LUARRR BIASA : Hal ini sungguh menarik. Setelah membaca ini, tidak akan pernah melihat pisang dengan cara yang...

Indrie Matrie: Warna Kamar Tidur, Mempengaruhi Emosi

Indrie Matrie: Warna Kamar Tidur, Mempengaruhi Emosi: Ruangan paling penting di rumah adalah kamar tidur . Ini adalah tempat untuk m enenangkan diri , menghabiskan sekitar sepertiga w...

Jam Tangan Petani Yang Hilang

Suatu hari, ada seorang petani kehilangan jam tangannya di gudang tenpat dia menyimpan padi. Petani itu sangat bersedih karena jam tangan tersebut memiliki nilai sentimental baginya.
 

Setelah mencari, mengaduk-ngaduk jerami padi cukup lama, ia menyerah dan meminta bantuan sekelompok anak-anak yang bermain di luar gudangnya.

Dia berjanji kepada anak-anak itu, bahwa siapapun orang yang menemukan jam tangan itu, akan diberi hadiah.

Mendengar itu, anak-anak bergegas masuk ke dalam gudang lalu dengan semangatnya masuk ke dalam tumpukan jerami. Setelah menghabiskan banyak waktu, anak-anak itu tidak juga menemukan jam tangan itu dan akhirnya semua anak-anak itupun menyerah.

  

Ketika petani itu hendak menutup pintu gudang dengan perasaan kecewanya, tiba-tiba seorang anak kecil menghampirinya dan memohon untuk diberi kesempatan mencari jam tangan.

Petani itu menatapnya dan berpikir, "Mengapa tidak? Anak ini terlihat cukup tulus ".

Jadi, petanipun  mengijinkan anak kecil itu kembali di gudang. Lalu, setelah beberapa saat kemudian, anak  kecil itu keluar dengan jam tangan di tangannya! 

Bukan main senang dan terkejutnya  petani itu. Lalu dia bertanya pada  anak kecil itu : "Bagaimana kamu dapat melakukannya, sementara yang lain tidak berhasil?"

 
Anak itu menjawab, "Aku tidak melakukan apa pun selain duduk di tanah dan mendengarkan. Dalam
keheningan, aku mendengar detak arloji itu dan mencari arah suara detak itu berada".

Kesimpulan dan pesan Moral yang terkandung dari cerita ini adalah :  

Pikiran yang damai dan tenang  lebih baik daripada pikiran kita terus bekerja.

Biarkan beberapa menit keheningan untuk pikiran  setiap hari, dan lihat hasilnya, betapa tajam hal ini dapat membantu untuk mengatur hidup Anda dengan cara yang Anda harapkan!

ALERGI

ALERGI

 

'Alergi' berarti reaksi jaringan yang berubah atau abnormal setelah terpapar antigen (juga disebut 'alergen'). Reaksi alergi terjadi jika jaringan tubuh yang sensitif terhadap alergen. Alergen dapat mencapai jaringan melalui kontak langsung dengan kulit atau selaput lendir berbagai organ atau melalui aliran darah setelah absorpsi.  

Hampir semua bagian tubuh dapat dipengaruhi oleh alergi. Reaksi alergi disebabkan oleh berbagai macam zat dan kondisi. Misalnya serbuk sari, debu, kosmetik, dan bulu hewan, tanaman beracun, serum, vaksin, dan obat-obatan. Agen fisik seperti panas, dingin dan sinar matahari serta berbagai macam makanan juga dapat menyebabkan alergi. Makanan yang sering menyebabkan reaksi alergi adalah jeruk, susu, telur, gandum, ikan dan makanan laut lainnya, coklat, tomat, dan stroberi. 

Gejala Alergi

Beberapa gejala alergi adalah seperti sering sakit kepala, demam, juga muntah, migrain, pusing, iritabilitas, kegugupan, depresi, neuralgia, konjungtivitis, eksim, demam, hidung tersumbat atau berair, diare, urtikaria, asma, sesak napas, dan pembengkakan wajah dan mata.  

Substansi yang sama dapat menyebabkan gejala yang berbeda pada orang yang berbeda pada waktu yang berbeda.

Penyebab Alergi

Kesalahan gaya hidup merupakan salah satu penyebab alergi. Juga merupakan indikasi ketidakharmonisan yang disebabkan oleh kesalahan diet dan gaya hidup yang salah. 

Penyebab lain adalah makanan olahan dan stres. Hal ini juga disebabkan oleh konsumsi  makanan olahan yang berlebihan, yang sarat dengan berbagai bahan kimia tambahan, yang banyak menyebabkan reaksi kuat. Stres emosional dan psikologis juga dapat menyebabkan alergi.

Pengobatan Rumahan Untuk Alergi

Perawatan alergi menggunakan nutrisi-nutrisi tertentu yang telah ditemukan sangat bermanfaat dalam pencegahan dan pengobatan alergi. Seringkali asupan vitamin B5 atau asam pantotenat membawa bantuan besar untuk penderita. Vitamin ini dapat diambil dalam dosis 100 mg sehari selama sebulan. Dalam kasus tersebut, jumlah liberal asam pantotenat membantu meskipun pemulihan memakan waktu beberapa minggu.  

Vitamin E

Vitamin E dengan dosis 400 mg setiap hari selama 4-6 minggu yang juga bermanfaat sebagai vitamin ini, memiliki  anti-alergi yang efektif.  

Minyak Castor

Perawatan alergi juga dapat menggunakan menggunakan Minyak Castor. Dengan mencampur lima tetes minyak dalam setengah cangkir buah atau jus sayuran, atau air putih, dan diminum pada saat perut kosong di pagi hari, juga bermanfaat untuk alergi pada saluran usus, kulit, dan saluran hidung. 

Kapur

Kapur dianggap sebagai obat yang efektif untuk setiap jenis alergi. Setengah jeruk nipis dapat diperas dalam segelas air suam-suam kuku dan dipermanis dengan satu sendok teh madu. Lakukan hal ini setiap pagi selama beberapa bulan dengan dosis kecil saja.  

Obat ini tidak hanya menghambat kerja sistem racun tetapi juga bertindak sebagai agen bersifat antitoksin dan antiallergic. Namun, mereka yang alergi terhadap buah jeruk, tidak harus menggunakannya.

Pisang 

Satu atau dua buah pisang sehari berguna bagi mereka yang alergi terhadap makanan tertentu dan yang akibatnya menderita ruam kulit, gangguan pencernaan, atau asma. 

Jus Sayuran

Sebuah jumlah 500 ml jus wortel atau kombinasi jus wortel dengan jus bit dan mentimun, juga  bermanfaat dalam pengobatan alergi. Jus dibuat dengan campuran 100 ml setiap jus bit dan mentimun dengan 300 ml jus wortel.  Hal ini harus dilakukan sekali sehari. 

Jus buah segar

Dengan sering mengkomsumsi jus buah segar adalah cara efektif untuk  mencegah atau mengatasi alergi karena dapat memperkuat ketahanan fisik secara keseluruhan. 

Hindari makanan seperti aditif kimia teh / kopi atau yang mengandung dan pengawet. Selain makanan yang harus dikecualikan dari diet seperti teh, kopi, coklat, minuman cola, alkohol, gula dan juga hindari produk-produk yang terbuat dari  sereal olahan, tepung, ikan, ayam, tembakau, susu, keju, mentega, merokok dan makanan acar asin, dan makanan yang mengandung bahan kimia aditif apapun, pengawet dan perasa. 

Hindari stres  
Lakukan kontrol dengan meditasi, olahraga karena alergi juga bisa muncul disebabkan mental yang stres. Metode ini mengurangi atau menghilangkan stres dan dengan demikian berkontribusi terhadap pengobatan alergi.

Indrie Matrie: "BUTA"

Indrie Matrie: "BUTA": Ada seorang gadis buta yang membenci dirinya sendiri karena dia buta. Dia membenci semua orang kecuali kekasih yang mencintainya. Keka...